El Floorball

Diario de entrenamiento para el gimnasio Diario o libreta donde apuntar todas tus rutinas de ejercicios. Cuenta con 100 páginas donde podrás registrar todos tus entrentamientos, tanto de cardio como de fuerza, y medir tu evolución en número de repeticiones y peso. Con diferentes secciones para realizar un seguimiento de sus repeticiones, kgs y sección de comentarios en cada página ¡Este diario está diseñado para ayudarte a realizar un seguimiento de tus entrenamientos, pesas, repeticiones y medidas de manera que puedas hacer que cada entrenamiento te acerque cada vez más a tu...

Hoy en día es cada vez mayor la incorporación de alumnos con discapacidad a la escuela ordinaria. Tener alumnos con diversidad funcional no ha de suponer un impedimento para poder llevar a cabo una acción inclusiva, normalizada e integradora. Como educadores, debemos asumir nuestra responsabilidad, debiendo contar con la colaboración del resto de personas implicadas en este proceso educativo: padres, profesores, alumnos y profesionales esecialistas. Para facilitar dicho objetivo, este recurso práctico, con casi 300 actividades y soluciones metodológicas altamente practicas, está...

En la primera parte del libro conoceremos la intervención didáctica en la enseñanza del tenis. En la segunda, a través de una propuesta metodológica, se dotará al futuro entrenador de los conocimientos fundamentales de la enseñanza y análisis técnico de todos los golpes del tenis para que pueda completar el aprendizaje técnico de los alumnos, enseñándoles todo tipo de golpes sin olvidar sus características individuales. Ello permitirá que al final de la etapa de perfeccionamiento el jugador, de acuerdo con su Entrenador, haya creado un estilo o patrón de juego propio. En la...

En este libro, Arthur Lydiard presenta una visión general de las técnicas de la carrera de media distancia y de fondo. La descripción de un programa sistemático y detallado para corredores principiantes y de alto nivel se basa en una concepción clara y precisa de la condición física. Entre los diversos y detallados programas de preparación, el libro incluye consejos referentes al equipamiento y la vestimenta, la nutrición, la prevención de lesiones, la terapia y la relación entre el preparador y el atleta. Asimismo, a modo de complemento, esta obra contiene un test que permite al...