Dieta DASH

Cerca de un tercio de los adultos estadounidenses han sido diagnosticados con presión sanguínea alta e hipertensión, sin embargo, más del 50% de los pacientes diagnosticados no la tienen bajo control, la presión sanguínea alta y la hipertensión son un problema grave... La buena noticia es que la presión sanguínea y la hipertensión son fácilmente tratables! En este libro, repasaremos el proceso probado para prevenir, controlar y reducir con éxito la hipertensión arterial. Al poner en práctica las estrategias enumeradas en este libro, usted estará en camino de reducir con éxito...

24 tipos de tiradas comprobadas. ¿Qué método se adecua a mi pregunta y me permite llegar a la decisión correcta? Muchas veces una consulta al Tarot no es efectiva por no elegir adecuadamente la tirada más idónea a la pregunta que se formula. El autor, un experto reconocido internacionalmente, expone en este libro 24 tipos de tiradas diferentes, ordenadas con claridad según el grado de dificultad de la consulta y, sobre todo, según el tema que motiva la pregunta. Además, en esta obra se presentan las 78 cartas del Tarot Rider atendiendo a su mensaje global, a su relación con otras...

Presentación: “Rayo Verde”, de Rubén Cedeño, es una obra de gran dimensión, que profundiza en las cualidades de este “Aspecto de Dios” y de algunos Seres que lo dirigen. Compila diversos artículos sobre este tema que fueron publicados anteriormente bajo otros títulos, y también, contenidos completamente inéditos y de gran interés, además de decretos, un Servicio, una Conciencia Proyectada y las Llaves Tonales del Quinto Rayo con sus localizadores de recursos uniformes (URL) para internet. La revisión para la segunda edición de este libro fue concluida el 26 de enero de...

El tarot del alma es un viaje interior. También conocidas, como las cartas del alma, los arcanos de nacimiento guardan los secretos de cada persona para esta vida. Un libro para autodescubrirse con el tarot. Descubre cuál es tu arcano de nacimiento con el tarot y la numerología. El tarot de los arcanos de nacimiento es un viaje a un tarot más personal. Anímate a conocer tu camino. Con el tarot podrás revelar tu arcano del alma, para comprender tu misión en la vida, tus dones, sombras y desafíos. Basada en el tarot y la numerología pitagórica, podremos saber: ¿Cuál es tu arcano...

Este libro de meditaciones para entrenadores en todos los deportes tiene un tema diferente para cada capítulo y meditaciones individuales sobre diferentes aspectos del juego mental del entrenamiento. Cada meditación tiene algunos pensamientos para su reflexión y tiene una afirmación única al final, que se utiliza para la meditación. Lee atentamente lo escrito y luego meditas en la afirmación. El libro incluye capítulos sobre cómo actuar en la zona de confianza, planificación del éxito, ser un líder fuerte, tener conversaciones poderosas, lidiar con las barreras para el éxito,...