Dieta DASH

Cerca de un tercio de los adultos estadounidenses han sido diagnosticados con presión sanguínea alta e hipertensión, sin embargo, más del 50% de los pacientes diagnosticados no la tienen bajo control, la presión sanguínea alta y la hipertensión son un problema grave... La buena noticia es que la presión sanguínea y la hipertensión son fácilmente tratables! En este libro, repasaremos el proceso probado para prevenir, controlar y reducir con éxito la hipertensión arterial. Al poner en práctica las estrategias enumeradas en este libro, usted estará en camino de reducir con éxito...

Esta obra proporciona las pautas para implementar el método Pilates como sistema terapéutico de recuperación funcional para personas mayores. Basada en la experiencia realizada en un centro, el autor explica todo el proceso para incorporar la práctica de Pilates con pacientes mayores, algunos con problemas traumatológicos, reumatológicos y neurológicos. Pilates para la tercera edad presenta un variado repertorio de ejercicios físicos destinados a séniores, supervisados por profesionales médicos y efectuados en una sala equipada con material terapéutico diseñado por Pilates, así...

PRESENTACIÓN Por Rubén Cedeño “Esplendor sin Límites”, de Amida Buddha, es un libro que recoge todos los maravillosos y reveladores discursos de este Ser, dados a conocer por Lucy Littlejohn en Kings Park, Long Island, New York, en idioma inglés. Para esta edición, han sido traducidos y tematizados, y como tal, salen por primera vez en castellano y serán traducidos, en el futuro, a otros idiomas. Amida Buddha –un Ser tan recóndito, elevado y casi inalcanzable, que solo es conocido en las alturas de las impenetrables lamaserías del Himalaya– irrumpió en el panorama de las...

Concise and direct, this easy-to-use guide provides everything needed to uncover the secrets of your birth chart and reveal amazing insights about your true nature. You'll gain an incredibly expanded understanding of yourself―and others―with this book's extensive information and examples. Professional astrologer David Pond introduces you to the most important topics of astrology, including the zodiac signs, planets, houses, aspects, and more. He then builds on the basics to teach you how to interpret your astrological chart and those of the people in your life. From planetary patterns and ...

Beginning with a section on homoeopathic philosophy, the book explores the meaning and implications of the vitalistic outlook of the nature and purpose of human life. The essential principles of homoeopathy are examined and elucidated in turn, including the Law of Cure, the chronic miasms, and the significance of the mental picture among the totality of symptoms.