Dieta DASH

Cerca de un tercio de los adultos estadounidenses han sido diagnosticados con presión sanguínea alta e hipertensión, sin embargo, más del 50% de los pacientes diagnosticados no la tienen bajo control, la presión sanguínea alta y la hipertensión son un problema grave... La buena noticia es que la presión sanguínea y la hipertensión son fácilmente tratables! En este libro, repasaremos el proceso probado para prevenir, controlar y reducir con éxito la hipertensión arterial. Al poner en práctica las estrategias enumeradas en este libro, usted estará en camino de reducir con éxito...

Kinesiología o la ciencia del movimiento. Se trata de una disciplina que evalúa el tono muscular y los movimientos de la persona con el fin de identificar en qué zona del cuerpo se produce un determinado desequilibrio que influye en su bienestar físico o emocional. Esta terapia natural considera que mente y cuerpo están correlacionados, por lo que el hecho de cuidar uno de los dos aspectos, beneficia también al otro. Para llegar a este proceso, el terapeuta utiliza distintos tipos de test que valoran la calidad de los músculos, ya que estos se relacionan directamente con los distintos...

La astrología es una herramienta muy versátil que permite que te conozcas plenamente. El mapa de los cielos en el momento de tu nacimiento, conocido como carta natal, es un reflejo de tu personalidad singular y puede ofrecerte consejo respecto a tu vida amorosa, señalarte qué profesión es adecuada para ti e incluso ayudarte a ser mejor padre. Pero la astrología es mucho más. Es una de las mejores herramientas disponibles para conocer a los demás, y en cuanto sabes combinar los distintos factores de la carta natal puedes mirar más allá del rostro que alguein presenta al mundo y...

Yoga and Ayurveda together form a complete approach for optimal health, vitality and higher awareness. Yoga & Ayurveda reveals to us the secret powers of the body, breath, senses, mind and chakras. More importantly, it unfolds transformational methods to work on them through diet, herbs asana, pranayama and meditation. This is the first book published in the West on these two extraordinary subjects and their interface. It has the power to change the lives of those who read and apply it.

Los dioses de las estrellas siempre han estado con nosotros, nunca nos abandonaron... Muchas son las culturas que nos hablan de la existencia de unos seres Reptilianos considerados como dioses: Los Anunnaki. Hay muchas evidencias, rastros que estos seres han dejado en nuestra historia. Los antiguos indicaron y representaron a estos dioses en sus pinturas, escritos, y por sobre todo, sus edificaciones, las cuales son imposibles de replicar en nuestra actualidad. Sus conocimientos tanto tecnológicos como su conciencia del universo influenciaron en nuestra historia... Incluso, hasta nuestros...