Cuerpo, salud y comida

Este documento que hoy tienes en tus manos es una compilación de información milenaria (yoga), que he conjugado con el atletismo (running), y mis experiencias primero como corredor y posteriormente como Profesor de Yoga. Cuando corremos se ponen en movimiento más de 300 músculos, este accionar libra un gran número de reacciones físicas y químicas, cuerpo y mente se someten a cierto grado de estrés, que de no ser controlado nos puede jugar una mala pasada. Encontré a través de la práctica del Yoga, una herramienta que me permitió mantener ese equilibrio tanto en carrera como fuera...

¿Por qué algunas personas son delgadas y otras gordas? ¿Qué papel juegan la genética y los ejercicios en nuestro peso? ¿Qué alimentos debemos comer y qué alimentos debemos evitar? ¿Por qué engordamos? responde estas preguntas y mejora nuestra comprension acerca de las calorias, grasas, carbohidratos, colesterol, resistencia a la insulina, metabolismo, ejecicios, genética y la epidemia de obesidad. Taubes reconsidera la apremiante pregunta sobre qué nos hace engordar y cómo podemos cambiar, pone en evidencia la errónea ciencia de la nutrición del último siglo —nada más...

Este libro es un auténtico regalo al corazón y un consuelo en momentos difíciles. Vivir la fe católica está destinado a mantener encendida la confianza en el poder divino. Inspiradoras páginas que renuevan nuestro amor por la vida y ponen de manifiesto el valor de la fe en los momentos de crisis y confusión. Se trata de 101 historias de la vida real sobre hombres y mujeres que, en situaciones de aflicción, incertidumbre o riesgo mantuvieron la esperanza en sí mismos y en Dios. ¡Una obra que te acompañará por siempre! Personas de todas las edades comparten contigo experiencias...

El presente volumen nos ofrece dos obras que tienen un sólido nexo entre sí. La primera, AURAS, es la última obra que Edgar Cayce escribió de su puño y letra. Para Cayce, el aura es un efecto, no una causa, y por medio de sus vibraciones, cada átomo o molécula revelan su propia historia, su patrón y su propósito. Pero, sobre todo, el aura refleja las vibraciones del alma. En esta obra, de modo claro y conciso, Cayce revela la síntesis de sus estudios acerca del aura y, particularmente, del significado de los colores que la componen, resumido todo ello en un sistema elaborado que...