Revista Quinchamalí

Revista de literatura Chile

Libros de Autoayuda (514 libros)

The iRest Program for Healing PTSD

Libro The iRest Program for Healing PTSD

If you suffer from post-traumatic stress disorder (PTSD), you know how debilitating the symptoms can be. Many times, people with PTSD will suffer flashbacks, have intense nightmares and difficulty sleeping, and may feel angry, anxious, and constantly “on alert.” Living with PTSD is extremely difficult, but there are ways that you can manage your symptoms and, in time, recover. In The iRest Program for Healing PTSD, clinical psychologist and yogic scholar Richard C. Miller-named one of the top twenty-five yoga teachers by Yoga Journal-offers an innovative and proven-effective ten-step yoga ...

La Mujer de Mis Sueños. 100 Ideas de Agradecimiento y Superación / the Woman of My Dreams: 100 Notions of Gratitude and Self-Improvement

Libro La Mujer de Mis Sueños. 100 Ideas de Agradecimiento y Superación / the Woman of My Dreams: 100 Notions of Gratitude and Self-Improvement

Llegó la hora de convertirte en la mujer que siempre has soñado ser. ¡Sé la productora de tu vida de la mano de una productora y soñadora profesional! En estas páginas, la reconocida autora y productora de televisión, Luz María Doria te invita a armarte de fe, valentía y un lapicero para embárcate en esta aventura con 100 secretos y muchos consejos que te ayudará a superar tus miedos y lograr tus metas. ¿Qué es lo peor que puede pasar? ¡Que descubras que tú también puedes vivir tu vida plenamente! En estas páginas bellamente diseñadas, Luzma te brinda 100 consejos prácticos ...

Entrena tu cerebro para el éxito

Libro Entrena tu cerebro para el éxito

En este libro innovador, German Garcia-Fresco, director del Instituto de Investigación de Neurociencia Adaptativa de Estados Unidos, muestra cómo tener un cerebro sano y te ayudará a construir lo que denomina tres pilares de la vida: buena salud, relaciones sociales fortalecidas y éxito profesional. El cerebro es un regalo increíble y una buena salud es la clave para lograr los objetivos personales. Los aproximadamente ochenta mil millones de neuronas que posee nuestro cerebro están unidas, formando billones de conexiones. Actuando juntas, estas conexiones dirigen nuestra vida y pueden...

Coaching de Vida y Personal, Transformando tu vida

Libro Coaching de Vida y Personal, Transformando tu vida

El curso de coaching de vida es una oportunidad única para aprender herramientas y técnicas que te permitirán mejorar tu vida personal y profesional. Durante el curso, aprenderás a identificar tus metas y objetivos, así como a superar los obstáculos que puedan impedirte alcanzarlos. Además, el coaching de vida te enseñará a mejorar tus habilidades de comunicación, aumentar tu autoconfianza y desarrollar una mentalidad positiva y proactiva. También aprenderás a manejar el estrés, a tomar decisiones efectivas y a mejorar tus relaciones interpersonales. Realizar este curso es...

Educar en la lectura

Libro Educar en la lectura

La lectura sigue siendo esencial en el aprendizaje de los niños. Es la principal vía de acceso al conocimiento. Como sostiene el autor de este libro, con una larga trayectoria como docente y en el fomento de la lectura, sin una buena capacidad lectora resulta muy difícil comprender el mundo actual. Y esta realidad marca por un lado el reto al que se enfrenta la educación y por otro el desafío al que tienen que hacer frente las familias. Educar en la lectura surge con el propósito de ayudar a los padres a conseguir, en familia, que los más pequeños, y no tan pequeños, encuentren en la ...

No estar muerto no es estar vivo

Libro No estar muerto no es estar vivo

Comprométete a descubrir PARA QUÉ estás aquí. No estar muerto no es estar vivo, es un libro que pone sobre la mesa un tema insoslayable: la gran responsabilidad que significa ser humano y, sobre todo, la gran responsabilidad que nos debemos a nosotros mismos como ejes de transformación, ya como individuos y como miembros de una sociedad. El libro explica, de manera detallada, cómo podemos entrar a ese camino de transformación humana a través de la búsqueda de un PROPÓSITO de vida. Este libro está escrito con la intención de INSPIRAR y MOVILIZAR al lector para que actúe una serie...

Grafología. Lo que revela la escritura y la firma

Libro Grafología. Lo que revela la escritura y la firma

Toda persona lleva en el gesto, en la mirada, la marca de lo que es. Si partimos de esta base, cabe preguntar: ¿qué es la escritura? Es, ante todo, un signo que usted traza, usted, amable lector, y no otra persona. Lleva el sello de lo que usted es, y varía, evidentemente, de una persona a otra. Es sabido que a muchas personas —cada vez menos numerosas, es cierto— les inspira desconfianza esta ciencia que es la grafología. No creen que pueda juzgarse el carácter de una persona por unos pocos renglones o una firma. Sin embargo, nos expresamos de dos maneras esenciales: con la palabra...

El Asunto del Perdon

Libro El Asunto del Perdon

What if you knew there was only one problem and one solution to all the problems we face? How is peace possible in a world that seems impossible sometimes? How do we heal ourselves in a world where the silent epidemics of suicide, depression, and cyberbullying run so rampant? Answers to these questions and other topics such as covid19, black lives matter, parenting, relationships and even E.T.'s, will be found in this book, all discussed within the context of the nondualistic teachings of A Course in Miracles, in which forgiveness is a key theme in helping one to awaken from the illusion of...

Valientes

Libro Valientes

Sé valiente para soltar lo que Dios te pide. Sé valiente para abrazar lo que Dios te da. Sé valiente para no juzgar a los demás. Sé valiente para vivir solo para obtener su aprobación. Los cambios son una variable constante en la vida; no son opcionales. Es cierto que, al enfrentar una tragedia, crisis o cambio sentirás miedo, querrás renunciar, te lamentarás, buscarás culpables, querrás huir y, cuando estés a punto de sentirte una cobarde, tu corazón creerá que ha sido diseñado para más. Entonces, estarás por experimentar la intervención divina y sobrenatural de Dios que...

Cuentos de Reyes, Magos, Princesas y Luciernagas

Libro Cuentos de Reyes, Magos, Princesas y Luciernagas

En los cuentos tradicionales, muchas veces nos encontramos con reyes, magos, sabios y princesas, que son como arquetipos de partes de nosotros mismos que están dormidas mientras esperan un despertar. Pero les falta luz, y las luces que ofrece el mundo ext

Vivir en ¡gratitud!

Libro Vivir en ¡gratitud!

¿Qué conseguirás con ello? • Descubrirás el poder de la gratitud en ti y tu capacidad para cambiar tu mundo • Sentirás cómo iluminas a las personas que te rodean con tu alegría y gratitud, sin juicios ni penas • Verás cada vez más el “medio vaso lleno” en vez de “medio vaso vacío” • Serás consciente de todas las bendiciones que hay a tu alrededor • Activarás tu poder creador para lograr tus sueños únicamente siendo lo que eres, un ser plenamente agradecido Agradece sin límites y disfruta de como toda tu vida se transforma: verás florecer el amor que hay en ti ...

La Biblia del ganador

Libro La Biblia del ganador

La Biblia del Ganador le proporcionará herramientas eficaces que cambiarán su vida para siempre. El autor nos muestra en este libro cómo utilizar las herramientas más innovadoras que él mismo ha ideado y utilizado para mejorar el rendimiento de deportistas de alta competición. Su lectura nos enseñará a preparar de forma continuada nuestro cerebro y a transformar así nuestra vida.

¡Atrévete!

Libro ¡Atrévete!

¿A qué estás esperando? ¿No crees que ya has dejado pasar suficiente tiempo? ¿Cuánto más necesitas? Y sobre todo, ¿cuánto más estás dispuesto a esperar para ver tus sueños y deseos convertidos en realidad? ¿Realmente crees que es cuestión de tiempo y paciencia? Este libro, un compendio de ideas, pensamientos, reflexiones y experiencias sencillas, te ayudará a dar el paso para afrontar sin miedos el cambio. Es una herramienta imprescindible para todos aquellos que de verdad quieran recuperar el timón de su vida y se atrevan con todo lo que les queda por hacer para llegar a ser...

Sos infeliz y es tu culpa

Libro Sos infeliz y es tu culpa

"Este cocinero deja por un rato los fuegos para narrar con lenguaje sencillo y honesto su íntima lucha, esa que debió pelear a los golpes y a lágrima viva, revelando al que le apostaba a perdedor que de ese ring lo bajaban muerto, pero no vencido. Di Cesare no escribe por victimismo narcisista, sino para afianzar la seguridad de quienes enfrentan ahora combates similares. Se arremanga, y exhibiendo orgulloso su no more excuses, muestra cómo sacó de las sobras de su vieja vida, una nutritiva vida nueva de concentrado y delicioso sabor. De estas páginas no chorrea el almíbar del...

Trastornos de la conducta alimentaria

Libro Trastornos de la conducta alimentaria

Los trastornos de la conducta alimentaria no son sólo síntomas, sino auténticas enfermedades, más propias de nuestra cultura occidental, que han sufrido un progresivo incremento durante las últimas décadas, lo que ha llevado a denominarlas como “enfermedades modernas”. El inicio en edades cada vez más tempranas, su alta incidencia, su larga evolución, las repercusiones que tienen a nivel físico y psicológico, el impacto que causan en el entorno familiar y las enormes dificultades para conocer sus causas, han propiciado un interés creciente en los últimos años por el estudio...

El hombre más rico de Babilonia

Libro El hombre más rico de Babilonia

La edición definitiva del gran clásico de las finanzas con epílogo de James Clear, autor del best seller Hábitos atómicos. Hace más de 4.000 años, los babilonios descubrieron ya las leyes universales de la prosperidad. No obstante, la mayoría de las personas viven sin conocer las claves de la riqueza y, por lo tanto, de la posibilidad de cumplir todos sus sueños y anhelos. Hace casi un siglo, George S. Clason recogió esas lecciones y las vertió en forma de fábulas, cada una de las cuales arroja luz sobre cómo debemos superar aquello que nos impide conseguir nuestras metas. Desde...

¿Por qué decimos Mindfulness cuando queremos decir Meditación?

Libro ¿Por qué decimos Mindfulness cuando queremos decir Meditación?

¿Por qué decimos MINDFULNESS cuando queremos decir MEDITACIÓN? En los últimos años se ha propagado la práctica de la meditación como “mindfulness” (atención plena), por quitarle esa etiqueta espiritual a dicha actividad… pero en realidad, mindfulness y meditación viene a ser lo mismo: una práctica milenaria de interiorización para observar y sanar nuestras emociones, pensamientos y actitudes… volver a la esencia de nuestro Ser, ya que desde que nacemos somos seres meditadores. Los primeros meses de vida los pasamos tumbados con los ojos abiertos, contemplando y...

¡Dígale Adiós Al Perfeccionismo!

Libro ¡Dígale Adiós Al Perfeccionismo!

¡Dígale Adiós al Perfeccionismo!, de la autora del más vendido Los Siete Secretos del Perfeccionismo, es un breve volumen que aborda los conceptos fundamentales que usted debe conocer para identificar y superar el perfeccionismo. El perfeccionismo no solo pone frenos, sino que extirpa el placer de de su labor y de su vida. La mayoría comete el gran error de confundir el perfeccionismo con estándares elevados, y como la ambición de todos es alcanzar niveles altos, esta confusión les impide afrontar el problema. Ser perfeccionista no es lo mismo que apuntar a niveles altos, ¡ni...

El Viaje continua

Libro El Viaje continua

El Viaje de la Vida es un gran ‘medio’ para una infinidad de propósitos. Ellos se revelan a ti día tras día. Y cada día puedes descubrir nuevos aspectos, puedes comprender nuevos significados, puedes ver nuevos metas.

De adentro hacia afuera - La revolución

Libro De adentro hacia afuera - La revolución

Este innovador libro del escritor de bestsellers, Michael Neill, comparte un nuevo entendimiento extraordinario, que le da un vuelco a la psicología tradicional sobre la manera en que funciona la vida. Este enfoque innovador se basa en tres principios simples que explican el origen de nuestros sentimientos y el cómo nuestra experiencia de vida puede transformarse en cuestión de minutos. Entender estos principios te permitirá acceder a la inteligencia de mayor profundidad detrás la vida, así como a tu sabiduría y guía natural, dando rienda suelta a tu poder creativo infi nito. Estarás ...

Como Cumplir Con Tus Obligaciones

Libro Como Cumplir Con Tus Obligaciones

This Spanish language version of Michael B. Jackson's popular selling book, How to Do Good After Prison: A Handbook for the Committed Man, teached formerly incercerated people how to do well on Parole; How to Understand the Conditions of Parole; answers Parole FAQs, plus a Federal & State Parole Directory.

Emociones

Libro Emociones

Las reacciones emocionales que nos dominan son una de las causas más comunes por las que caemos en estados de ánimo negativos y nos desbordan los problemas. Tanto en nuestra vida personal como en la profesional, estas circunstancias afectan a nuestras relaciones, incluyen en nuestro bienestar y a veces incluso atacan la salud física. Osho nos enseña a entender las raíces de nuestras emociones, a aprender cómo se desarrollan y a encontrar la calma interior y la sabiduría incluso en situaciones difíciles.

En menos de 100 palabras

Libro En menos de 100 palabras

Como cualquier otra revolución, un proceso de desarrollo personal nace cuando sientes que tu ideario vital es insuficiente, que no se ajusta a tu realidad. Necesitas renovar algunas de tus ideas, eliminar o modificar creencias o bien adoptar otras que se ajusten mejor a la forma en la que en este momento entiendes la vida. Cuando hablamos de cambio, hablamos de un acto de necesidad, de firme convicción y, ante todo, de valentía. Porque en ocasiones no hay más opción que hacerlo: mudar la piel, arrancar raíces y buscar otros mapas para poder «ser», para reiniciarnos y hallar ese...

El plan consigue todo sin comprar nada

Libro El plan consigue todo sin comprar nada

Descubre la verdadera libertad y felicidad que viene de comprar menos y compartir más. En 2013, las amigas Liesl Clark y Rebecca Rockefeller se dieron cuenta de la cantidad de residuos que había en sus playas locales -desde plumas y popotes hasta juguetes y cepillos de dientes- y decidieron hacer algo al respecto. Así nació el proyecto Buy Nothing. Lo que comenzó como un grupo experimental e hiperlocal de vecinos que compartían y juntaban recursos, se convirtió en un movimiento social viral de más de un millón de miembros. Inspirado en las economías de regalo tradicionales, este...

Descubre tu destino

Libro Descubre tu destino

¿Dónde deseas estar en 10 años? ¿A quién debes perdonar hoy para que disfrutes de tu mañana? ¿Qué te impide recomenzar en este mismo instante? ¿Tu actual forma de vivir es coherente con lo que proyectas para tu futuro? Ser responsable de su destino es el mayor regalo que alguien pueda recibir, o puede ser su mayor problema. Tiago Brunet es uno de los guías espirituales más escuchados en Brasil y es un reconocido entrenador de líderes en nuestra generación. En este libro, te presenta las llaves que abren las puertas de tu futuro. Aquí descubrirás que: El destino no es suerte,...

Codependencia: Rompa el Ciclo & Libérese

Libro Codependencia: Rompa el Ciclo & Libérese

Codepencdencia puede separar familias y debilitar amistades. ¿No desea mas codependencia en su vida? Obtenga este libro y comience a conquistar la codependencia HOY. La codependencia cuestiona la vida de incontables personas alrededor del mundo y llegar a la raiz del problema es increiblemente importante para poder evitar los mismos errores que suceden en las relaciones codependientes. Hay pasos claros que deben ser llevados a cabo para vencer a la codependencia y este libro le ayudara a explicarle como dar esos pasos en su vida. En este libro aprendera: 1 ¿Que es la Codependencia? 2....

La ciencia de la felicidad

Libro La ciencia de la felicidad

¿Se puede encontrar el sosiego y la dicha interior a pesar de los inconvenientes, las contrariedades y las circunstancias adversas que origina esta sociedad? ¿Se puede hallar la serenidad y el contento a pesar de que tenemos, a veces, que tratar irremediablemente con personas desaprensivas, hostiles o lesivas? Sí, a pesar de todo y de todos, uno puede conectar con su realidad interior más íntima y profunda, reorganizar su vida psíquica armonizándola y encontrar una satisfacción y una dicha que no pueden procurar los logros en el mundo exterior, donde todo está sometido a la...

¡Deja de chingarte!

Libro ¡Deja de chingarte!

¿Te sientes como un hámster que corre ferozmente en una rueda intentando avanzar por la vida, y te das cuenta de que no vas a ningún lado? Advertencia: Este no es un libro para debiluchos, para quienes tiran la toalla y lloran sus penas en casa. Aquí no encontrarás apapachos, pero sí una efectiva estrategia para dejar de joderte la vida y hacer algo grandioso de ella. Si no estás dispuesto a cambiar tu forma de pensar y a ir más lejos; suelta este libro y vete a la sección de novelas románticas. ¿Te quedas? ¡Muy bien, sabía que no eras tan frágil! Es momento de trabajar,...

LA MATRIX MAESTRA-INFINITA CREACIÓN

Libro LA MATRIX MAESTRA-INFINITA CREACIÓN

La Matrix Maestra – Infinita Creación te abre un mundo de ilimitadas posibilidades. El libro te enseña como crear los resultados deseados en todos los niveles de tu vida: Bienestar, abundancia y amor, relaciones en familia, en el trabajo, dinero, éxito... hasta tener las más grandes metas que jamás hayas imaginado y convertirlas a tu nueva realidad. El energyfocussing tiene sus orígenes en la curación cuántica y establece la fusión más armoniosa entre miles de años de espiritualidad con la más alta ciencia moderna. Este libro te dará un fácil entendimiento de los hechos...

Vivir la muerte

Libro Vivir la muerte

“¿Por qué?” fue la pregunta, sin respuesta, incontestable, testaruda, constantemente reiterada en boca de aquel padre, mientras su mirada acechaba, incrédula, el rostro lívido de su hija, dieciocho años, recién fallecida de forma absurda e imprevista. Su eco, flotando en el ambiente, conmocionó al autor de este libro, hace más de cincuenta años, y alumbró en él su vocación por entender el misterio de la muerte. Vivir la muerte garantiza saborear la vida. Resulta absurdo soslayarla. Hay que asumirla como parte esencial de la existencia, con sus contrastes, con sus miedos,...

De la Tranquilidad del Ánimo

Libro De la Tranquilidad del Ánimo

Este escrito de Séneca, mejor que otros, trae al debate algunos de los grandes tópicos promovidos por la escuela estoica. En el centro de la discusión se destaca el tema de la conciliación del permanente “cuidado de sí” con la atención a aquello que es “útil a la comunidad”, más aún: al género humano.

Anatomía del Éxito (Traducido)

Libro Anatomía del Éxito (Traducido)

En este libro, el autor de Cómo gané 2.000.000 de dólares en la Bolsa, presenta un análisis del camino hacia el éxito que acaba con los mitos que han rodeado este tema durante tanto tiempo.Como la mayoría de las buenas ideas, la de Darvas es sencilla, y su clave reside en el Poder del egoísmo positivo. La Anatomía del Éxito surgió de las propias experiencias y observaciones del autor, y su propia vida cambió cuando aplicó sus teorías a sí mismo. Alcanzar el éxito es, en esencia, un proceso sencillo. Sigue en todos los casos -sin importar la profesión o carrera- una fórmula...

Consejos para superar una infidelidad de una vez por todas

Libro Consejos para superar una infidelidad de una vez por todas

Tener que lidiar con una infidelidad es una de las cosas más incómodas que podemos vernos en necesidad de hacer en nuestra vida amorosa. Siempre que nos damos cuenta de que las cosas no son como las creíamos, y nos enteramos de que hemos estado viviendo engañados, es una dura experiencia para la que nadie nos prepara. Afortunadamente en este nuevo libro de Eduardo petrov; aprenderemos como superar ese amargo momento, en el cual creemos que después que alguien nos fue infiel, ya nadie más nos va ha querer. No dejes pasar estos increíbles consejos, ya sea que conozcas a alguien que esté ...

Cómo lograr que las cosas se hagan cuando no se está al mando

Libro Cómo lograr que las cosas se hagan cuando no se está al mando

Publicado en inglés con el siguiente título: Getting thing done when you are not in charge En definitiva, nadie está realmente al mando. En las organizaciones actuales, cambiantes, temporales y virtuales, es difícil determinar quién está al mando, pero lo que sí sabe es que usted no lo está. Sin embargo, usted desea contribuir, marcar una diferencia. Este libro puede ayudarle a conseguirlo. En esta nueva edición de este bestseller clásico. Geoffrey Bellman nos explica la manera de lograr que las cosas sucedan en cualquier tipo de organización, prescindiendo de cuál sea su puesto...

Adictos Ante la Cruz

Libro Adictos Ante la Cruz

Adictos Ante La Cruz adopta una postura audaz y osada al declarar que la Biblia es verdad: Así que, si el Hijo os libertare, seréis verdaderamente libres (Juan 8:36). Los 9 pasos acompañarán a los alumnos hasta la cruz, donde Cristo libera a los cautivos. Estos pasos no son mágicos, pero una búsqueda voluntaria y resuelta de alcanzar la libertad mediante ellos, guiará al alumno al lugar donde la victoria sobre la adicción está asegurada. La sociedad nos dice que la pobreza, la falta de educación y el desempleo son las raíces que causan la adicción. Aunque las familias fuertes y la ...

Gestión del Estrés

Libro Gestión del Estrés

El estrés es un proceso natural, que puede resultar positivo si se lo conoce y si se sabe gestionar. En realidad se trata de un estupendo mecanismo de supervivencia que en ocasiones funciona de forma muy útil y oportuna, pero que también puede convertirse en nuestro peor enemigo, afectando a nuestro cuerpo, a nuestra mente y a nuestro comportamiento. Pero el estrés no es algo que “nos ocurre”. Es un proceso que nosotros mismos fabricamos y que, por tanto, podemos controlar. Esta obra tan útil como necesaria le ayudará a conocer los mecanismos del estrés, a manejarlo y a controlar...

40 noches en el desierto

Libro 40 noches en el desierto

"El desierto te enfrenta con la evidencia. El largo camino por las abrasadoras arenas aleja de lo banal y de lo necio. La sabiduría del desierto enseña que malgastar energías en estupideces es, además de insensato, imprudente. Retirarse al desierto es un modo de adelgazar el entorno, de apreciar lo que es realmente importante y quedarse con la esencia de la vida. Las mentes más valiosas llevan el desierto consigo". Julián Gutiérrez Conde emprendió un viaje al desierto. Allí conoció a El Z'Geurt, un beduino del Sahara. Durante 40 noches ambos conversaron sobre la vida, la muerte, el...

Siempre se puede

Libro Siempre se puede

Si te dijera que tu vida del mañana y tus resultados dependen de todo aquello que razones hoy, ¿me creerías? ¿Cuántas veces te has dado cuenta, en el transcurso de tu vida, de que algo no te gustaba de ti mismo? Siempre se puede cambiar. Somos los creadores de nuestra vida y ante cualquier situación tenemos la posibilidad, y la libertad, de decidir hacia dónde queremos proyectarnos. En este libro, mi deseo es acompañarte en el necesario proceso de transformación en la forma de pensar y ofrecerte las herramientas adecuadas para que te sea más sencilla la gestión de tus reflexiones....

Cómo Realizar Fácilmente Cualquier Deseo

Libro Cómo Realizar Fácilmente Cualquier Deseo

Manual con un ensayo práctica que enseña técnicas para obtener la realización de los deseos propios¿Celas deseos ocultos en tu corazón? ¿Te gustaría que se realizasen? ¿Quieres saber cómo he conseguido realizar los míos? Si no los tienes, este libro no es para ti. Piensa que si existiese un modo para que se realizasen los deseos propios cómo podría mejorar tu vida. Si tú, al igual que yo, tienes deseos que nunca has conseguido realizar, si también tú estás cansado de vivir tu vida sin sorpresas ni alegría, en este manual extremadamente práctico encontrarás las sencillas y...

Juguetes Sexuales: ¿Buenos O Malos?

Libro Juguetes Sexuales: ¿Buenos O Malos?

Los distribuidores de los juguetes sexuales obtienen cerca de miles de millones de dólares cada año. Sus productos son diversos y actualmente están disponibles en todo el mundo. Entonces, parece que el negocio de simular y satisfacer de manera artificial o tecnológica los deseos sexuales está de moda. Los solteros, casados, ancianos y jóvenes están patrocinando las tiendas de juguetes sexuales, y los artículos, inteligentemente están siendo constantemente producidos, siendo más atractivos y sofisticados. Parece que no tendrá fin su innovadora creatividad para inventar estos nuevos...

¡Ya supéralo! / Get Over It, Already!

Libro ¡Ya supéralo! / Get Over It, Already!

Te adaptas, te amargas o te vas. Una invitación divertida, fresca, llena de humor y de lecciones de vida para alejarnos de problemas, gente tóxica y relaciones destructivas. Con un estilo único, el doctor César Lozano nos ofrece las herramientas para lograr una vida de armonía, buena salud mental y felicidad: "no te quedes en el pasado", "nada, de que no tengo de otra, es que de verdad me quiere…" y demás frases que nos impiden avanzar: ¡Ya supéralo! Elige una vida mejor. No son miles, ¡son millones de personas que se aferran al pasado! Aquellas que se quejan de su mala suerte en...

El amor en los tiempos del Facebook

Libro El amor en los tiempos del Facebook

Lo que comenzó con algunas publicaciones en el perfil público del Facebook, inmediatamente se transformó en un fenómeno que atrajo a millones de seguidores en todo el mundo que solicitaban a Dante que cada viernes escribiera algo referente al amor. Y así se creó una serie de textos que hoy están recopilados en este libro plagado de romanticismo. El amor en los tiempos del Facebook es una crónica desprolija acerca del amor, una compilación de apuntes que surgen del alma, pero que en definitiva provienen del mayor sentimiento que nos regaló nuestro Dios. «Un libro que deberían leer...

Tierra de corazones

Libro Tierra de corazones

Un viaje interior, una tierra mágica que nos muestra diferentes maneras de afrontar la vida y las experiencias, un reflejo de emociones y sentimientos. Un recorrido que nos ayuda a darnos cuenta de que el miedo nos paraliza y nos impide crecer y sacar lo mejor de nosotros mismos. Una píldora maravillosa para trabajar la educación emocional. ¿Serás capaz de realizar este viaje y perder todos tus miedos? Una obra para todos los públicos a la que tú mismo debes dar significado. Léela, conócete y ayuda a crecer a los demás.

Dejemos hablar al amor : qué nos pasa cuando nos enamoramos

Libro Dejemos hablar al amor : qué nos pasa cuando nos enamoramos

Las exitosas psicólogas Isabel Menéndez y Victoria Queipo nos enseñan en este libro que lo cierto es que el amor se aprende, y en torno a él se mueven deseos y formas de elección que van más allá de nuestra voluntad. No siempre sabemos interpretar el sentido de las señales que nuestra mente nos envía. Esta obra, gracias al testimonio de mucha gente, descubre las preguntas que nos formulamos cada vez que sentimos deseo, amor, pasión, o sus contrarios: desamor y abandono. Descifra las causas que nos llevan a la desilusión o nos impiden construir un amor duradero. Nos ayuda a entender ...

Resumen del libro "Usted puede ser feliz" de Albert Ellis

Libro Resumen del libro Usted puede ser feliz de Albert Ellis

Este libro contiene un mensaje que no estamos acostumbrados a oír: que prácticamente todo el sufrimiento humano y la agitación emocional seria son completamente innecesarios. Cuando se provoca a sí mismo una ansiedad o depresión graves, está actuando claramente en contra de usted, y está siendo desleal e injusto consigo mismo. Su trastorno también afecta gravemente a su grupo social. Ayuda a provocar malestar en sus familiares y amigos, y, hasta cierto punto, en toda su comunidad. El coste de provocarse sentimientos de pánico, ira o autocompasión es enorme. En tiempo y dinero...

La Era de la Consciencia

Libro La Era de la Consciencia

El fin de una era ha llegado, todo va a cambiar y eso está bien. En este libro Edgar Bravo nos comparte brevemente las verdades ancestrales que han resonado con su ser, lo que puede observar desde su consciencia, acerca del amor, la vida y la muerte, el despertar, la mente, el ser, el perdón, el ego, la meditación, el éxito, el dinero, la felicidad, el deseo y los juicios entre otras, con la intención de crear la posibilidad de una nueva perspectiva en el lector. Posteriormente nos lleva hacia las nuevas tendencias del mundo y los cambios que traerá a nuestras vidas, esta nueva era de...

La Magia de los Antiguos Pueblos Eslavos a través de sus Símbolos.

Libro La Magia de los Antiguos Pueblos Eslavos a través de sus Símbolos.

Este libro desarrolla la Arteterapia a través de runas y otros símbolos tradicionales de los pueblos eslavos. A través del desarrollo de su contenido, aprenderás a conocerte mejor a ti mismo, te ayudará a encontrar aspiraciones en la vida y a descubrir qué es lo más importante para tu vida y tu futuro. La Arteterapia es una metodología a través de la cual podrás deshacerte de la energía negativa que emana de las preocupaciones y los problemas cotidianos. Esta terapia te ayudará a crecer emocionalmente y a comprender tu verdadero «yo interior».

Con un pie en el pasado

Libro Con un pie en el pasado

"Con un pie en el pasado" cuenta la historia de cinco amigas que luchan y buscan su propia identidad en un mundo oscuro y perverso dominado por el machismo, la desigualdad y el racismo. Después de que el infame profesor Hugo Mendieta intentara abusar de Ana, ella y Nina emprenden una búsqueda para ajustar cuentas y traer una pizca de paz a sus vidas. Esta historia describe escenarios tétricos y desgarradores de un universo poco fiable para las mujeres. Pues, la realidad en muchas ocasiones supera la ficción.

Pon un coach en tu vida

Libro Pon un coach en tu vida

Coaching es acompañar, facilitar, crear un camino, hallar posibilidades cuando se cree que no las hay, ayudar a conseguir resultados apoyándose en los propios recursos. Algunos lo llaman arte, otros lo llaman magia, y otros simplemente método. Lo cierto es que el verdadero coaching produce cambios en las personas, aumentando su bienestar y felicidad, incrementando su productividad personal y profesional y su eficacia organizacional. Este arte o método se basa en hacer ver a la otra persona sus propios recursos y fortalezas, retándose a sí mismo, para ir desde una realidad actual a una...

Libera tu potencial

Libro Libera tu potencial

LIBERA TU POTENCIAL ÁBRELE LAS PUERTAS A LA VIDA QUE MERECES Existen unas leyes naturales inmutables e inamovibles que rigen la existencia del universo. El conocimiento y el correcto entendimiento de dichas leyes nos permitirá fluir y no luchar con el mundo. La misión del ser humano es permanecer en un estado de felicidad permanente, atraer la abundancia, la plenitud y sentirse realizado y próspero como persona y ser, en todas las áreas de la vida. Gracias al autoconocimiento y a la correcta gestión de la mente, las emociones, el cuerpo físico, el alma y otros aspectos indispensables,...

Amarme

Libro Amarme

"Amarme es un libro de poemas nacido del recóndito baúl donde guardé todos los sentimientos que nunca dije por no herir a los demás, por miedo a perder aprobación, por temor a que me vieran llorar, por pensar de una manera diferente, por no darme valor, por dudar de mis capacidades, por falta de fe en mí misma." Visita el blog de autor: http://luciafernandezsandoval.blogspot.com Ig @luciafernandezsandoval

La enfermedad de complacer a los demás

Libro La enfermedad de complacer a los demás

Como millones de personas, tal vez usted padezca este problema tan común y tan dañino. Para muchos, todo puede empezar con la intención genuina y generosa de hacer felices a los demás. Sin embargo, esta aparentemente inofensiva disposición a ser siempre amable, es decir, dar prioridad a los intereses de otros y complacerlos de una forma compulsiva poniendo en peligro nuestra propia salud y felicidad. Todo ello se convierte en un grave síndrome psicológico con consecuencias físicas y emocionales de gran alcance. Este libro ofrece un revelador cuestionario con el que podrá descubrir si ...

Relájate un chingo

Libro Relájate un chingo

Para esas ocasiones en las que la vida te da un limón agrio y sin jugo, Sarah Knight te brinda estrategias para manejar la situación, incluyendo la ansiedad que provoca. La autora del exitoso Arregla tu desmadre aborda todas las cosas malas que pueden y probablemente te sucederán —desde rupturas amorosas y averías domésticas hasta inundaciones, disputas familiares y crisis globales— y te comparte lo que puedes hacer al respecto de manera realista. Deja de preocuparte por lo que no puedes cambiar y comienza a trabajar en lo que está en tus manos. Relájate un chingo es como el amigo...

Piensa, aprende y ten éxito

Libro Piensa, aprende y ten éxito

Nuestras vidas de pensamiento tienen un poder increíble sobre nuestro bienestar mental, emocional e incluso físico. De hecho, nuestros pensamientos pueden limitarnos a lo que creemos que podemos hacer, o liberarnos para experimentar habilidades mucho más allá de nuestras expectativas. Cuando elijamos una mentalidad que amplíe nuestras habilidades en lugar de ponernos límites a nosotros mismos, experimentaremos una mayor satisfacción intelectual, control emocional y salud física. La única pregunta es. . . ¿cómo? Respaldada por una investigación científica actualizada y una visión ...

¡Wow, qué guapa!

Libro ¡Wow, qué guapa!

Conviértete en una gurú del estilo y luce siempre espectacular. ¡Wow, qué guapa! es para las mujeres que no quieren imitar estereotipos que no les corresponden ni por cultura ni por clima y mucho menos por físico. En páginas a todo color y con ilustraciones, ¡Wow, qué guapa! tiene lo que cualquier mujer, sin importar su edad, poder adquisitivo o tipo de cuerpo, necesita para ser una gurú del estilo y lucir siempre espectacular. María Luisa Simón tiene una trayectoria en el mundo de la moda; su clase y estilo la han llevado a ser una referencia de la moda y del buen vestir. Con la...

Ataques de Ansiedad y Pánico

Libro Ataques de Ansiedad y Pánico

Si usted es alguien que se enfrenta al problema de la ansiedad o está asociado con alguien que lo está, este libro es una guía perfecta para ayudarle a entender el problema. Además, también le ayudará a aprender técnicas y maneras de lidiar con tales situaciones inmediatamente y a largo plazo.

Positividad 2.0

Libro Positividad 2.0

Pensar positivamente atrae cosas buenas a tu vida. Eso siempre y cuando conozcas cuales son las tecnicas mas eficaces para lograr tus suenos y, sobre todo, como ponerlos en practica. Esta es la contribucion del nuevo pensamiento positivo o pensamiento positivo 2.0. Gracias a rigurosos estudios, se han identificado las practicas que producen los mejores resultados. Sigue la guia en 4 pasos: toma de conciencia, consejos, explicaciones y herramientas innovadoras que te ayudaran a hacer tu vida mas feliz y mas prospera.

Súper Sapiens (Edición mexicana)

Libro Súper Sapiens (Edición mexicana)

La indecisión es la causa más común del fracaso. Querer terminar una relación con una persona a la que has amado pero no encontrar fuerzas para hacerlo, pensar en buscar una vida mejor en otro país y posponerlo una y otra vez, dejar un trabajo en el que sientes que no tienes futuro, continuar con algo por miedo a no encontrar otra cosa, querer alcanzar tu mejor versión física y sentir que empiezas de cero cada semana, emprender un negocio o querer hacer una inversión que te permita tener mayor libertad a largo plazo y quedarte en el camino. Todas estas cosas son consecuencia de la...

Resumen De "El Secreto - De Rhonda Byrne"

Libro Resumen De El Secreto - De Rhonda Byrne

DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL: "El secreto" es uno de los libros más solicitados en estos últimos años. En él su autora revela la clave para el éxito, el poder y la prosperidad. Aborda el tema de la importancia del pensamiento positivo, condición que se conoce desde hace miles de años y a la que muchos gurúes y escritores han dedicado sus investigaciones y sus obras. Se trata de la "Ley de atracción" que postula que los pensamientos positivos atraen una vida de felicidad y prosperidad. He ahí el secreto. La síntesis de su argumento es que el universo responde a frecuencias de...

Fallar para triunfar

Libro Fallar para triunfar

Aqui se encuentran reunidas algunas de las historias de los éxitos más grandes del mundo, desde personas normales hasta eruditos, que pasaron de tener un gran fracaso con experiencia que podría haber hecho fácilmente que te des por vencido, pero no lo hicieron y ahora son los triunfos monumentales que se recuerdan para una buena fuente de aliento cuando se siente como si nunca vas a llegar a la cima. Incluso los más inteligentes y sanos de nosotros damos un revolcón a veces, a pesar de que aquí está la esperanza de todas nuestras caídas adultas, son algo más metafórico (y no...